Refleksi kebiasaan bermain

Halaman ini adalah alat refleksi, bukan alat diagnosis. Centang situasi yang pernah terasa dekat, kemudian pertimbangkan bantuan sesuai kebutuhanmu.

Refleksi kebiasaan bermain

Saya bermain atau ingin bermain lebih lama dari yang direncanakan. Saya tergoda berjudi ketika merasa stres, bosan, atau kesepian. Saya pernah mencoba mengejar uang yang sudah hilang. Saya menutupi pengeluaran atau waktu bermain dari orang terdekat. Judi mulai memengaruhi tidur, kerja, belajar, atau hubungan saya.

Jawaban hanya dihitung di browser dan tidak disimpan.

Jika beberapa hal terasa sesuai

Jangan gunakan hasil ini untuk memberi label pada diri sendiri. Fokus pada dampak yang kamu rasakan, kurangi akses terhadap judi, dan konsultasikan dengan tenaga kesehatan bila sulit berhenti.

Pilihan lanjutan: Susun rencana berhenti → · Lihat layanan bantuan →